Votre nouvelle vie débute maintenant !

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0496 / 96 90 01

ADRESSE MAIL : 

caroline.cambier@newtritioncoach.com

JE VOUS REÇOIS DANS MON BUREAU À L’ADRESSE SUIVANTE : 

50, Porte à Camps – 7971 Basècles

UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS – PAS DE CONSULTATION LE MERCREDI

Questions fréquentes :

Comment se déroule le coaching ?

Lors de notre première consultation :

L’anamnèse :

Je réalise votre dossier en prenant connaissance de vos habitudes de vie.
Je vous pèse avec une balance à impédancemétrie permettant de vérifier le taux de masse grasse et je mesure votre périmètre abdominal.

L’objectif :

Nous fixons ensemble un objectif réalisable qui vous convient. Le but étant de trouver un poids « bien-être » qui vous correspondra et que vous saurez conserver à long terme en évitant l’effet yoyo sur votre balance dans le futur.

Le bilan :

Votre alimentation « type » sur une journée de semaine sert de base. En partant de votre quotidien, je vous propose des solutions personnalisées.

La remise de votre dossier nutritionnel :

Vous recevez votre dossier comprenant les différents aliments, leur quantité à consommer selon votre métabolisme.
Vous recevrez également un plan pour une journée type ainsi que des idées de menus.

Lors des consultations suivantes :

Nous nous rencontrons chaque semaine pour faire le point sur votre objectif, mais surtout garder votre MOTIVATION au top.
Nous créons les menus ENSEMBLE de la semaine selon vos envies, vos impératifs familiaux et/ou professionnels.

Combien de temps dure le coaching ?

La rééducation alimentaire dure 12 séances ; soit 12 semaines ou plus si vous avez des absences prévues. 

Je demande d’être prévenue 48H avant une annulation pour pouvoir reporter la consultation ultérieurement.

!! Une consultation non annulée 48H avant = une consultation payée !!

Puis-je choisir ce que je mange ?

Oui, bien sûr !

Aucun aliment n’est interdit. Il suffit de consommer les bons aliments aux bons moments de la journée !

Nous élaborons vos menus de la semaine en fonction de vos goûts et de vos envies du moment. 

Un cerveau frustré = une motivation « en berne »